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Comprendre la Dissociation Structurelle « J’ai l’impression d’être deux personnes différentes. » « Une partie de moi veut avancer, mais une autre me sabote constamment. » « Je ne me reconnais pas quand je suis en colère. » « Je ne suis plus le/la même dans ces moments là. » Si ces phrases résonnent en vous, vous ne devenez pas fou/folle. Vous faites

La Méthode TIST en Français : Une Révolution pour le Trauma Complexe Si vous vivez avec les séquelles d’un Trauma Complexe (C-PTSD), vous avez peut-être déjà fait l’expérience décourageante d’une thérapie qui « tourne en rond », ou pire, qui vous déstabilise davantage en vous forçant à raconter votre histoire. C’est une réalité que les neurosciences modernes